7. Mitteldeutscher Marathon

Jetzt bin ich offiziell angemeldet - Startnummer "119". Na dann los, am 7.9.2008 von Spergau nach Halle.

Vorbei! ...

die Zeit den NICHT-Laufens. Langsam begebe ich mich wieder auf die Strecke. Gestern knappe 20 km - bisher ohne Spätfolgen. Toi.Toi.Toi. Und der Darss-Marathon am 27.04.2008 ruft!

Zum Nikolaus ...

die Elstermannschen Weihnachtselfen!

Sch...

... es war wohl doch Leichtsinn. Heute morgen tut es wieder genau so weh wie vorher. :-(

Mut oder Leichtsinn?

... weiß nicht. Aber heut hab ich es nicht mehr ausgehalten - nach 4! Wochen Lauf-Abstinenz und nach heutiger Spritze auch schmerzfrei mußte ich es einfach mal wieder probieren. 11km in grottenschlechter Zeit mit ein paar Schmerzen. Man bin ich jetzt gut drauf (danach). Keine Schmerzen, aber ein gutes Gefühl. Jetzt nur vorsichtig sein - gaaaaanz langsam weiter machen.

8. Lochwitzlauf

Ja, am 24.11.2007 war es dann soweit - der 8. Lochwitzlauf fand statt. Leider ohne mich - ich lahme immer noch. Nun bekomm ich die selbst gekauften Spritzen. Helfen immer für drei Tage - Laufen trau ich mich noch nicht wieder. Hoffentlich wird's!

Und wenn ich Glück habe, werd ich vielleicht im nächsten Jahr wieder eingeladen und kann dann auch mitlaufen. Dann von Lochwitz nach Halle?

Den diesjährigen Läufern meinen herzlichen Glückwunsch!

(Foto: privat)

Alles Mist ...

... schon seit drei! Wochen kann ich nicht trainieren :-( Schmerzen im rechten Schienbein lassen es nicht zu - lt. Medizinern Überlastung ... hmm. Nun soll ich Spritzen bekommen, die zahlt aber die Kasse nicht - sondern ich privat. Klasse System!

1000er Club!

Geschafft - heute das erste Mal 10 Tage nach dem Magdeburger Marathon wieder (meinen privaten Halbmarathon) gelaufen - Knochen taten noch etwas weh - aber es ging. Zeit - naja: 1:58:08 :-( Aber jetzt bin ich im 1000er Club bei http://www.jogmap.de - Hurra!

Geschafft: 4. Magdeburger Marathon

Ziemlich kalt! Man war ich froh, daß ich in langen Klamotten gelaufen bin. Trotzdem war es schön - Danke Magdeburg! Ein herrlicher Mix aus Stadt- und Landschaftsmarathon. Und :-) wieder unter 4 Stunden - aber diesmal war' s knapp: 3:59:37. Platz 300 von 561 in der Gesamtwertung, in der AK M40: 73. von 110.

mehr Bilder: http://www.mikee.de/4mm

(Bild: http://www.firstfotofactory.com/)

OpenStreetMap ... seit heute Mitglied

Seit heute bin ich Mitglied bei OpenStreetMap. Macht doch auch mit!